Vaimse tervise üritustesari: Enesekehtestamise koolitus

Microsoft Teams’i vahendusel

Koolitus toimub inglise keeles ja on mõeldud kõikide valdkondade doktorantidele.

Enesekehtestamine on oskus väljendada oma tundeid, mõtteid, uskumusi, arvamusi ja vajadusi otse ja ausalt, samal ajal austades teiste inimeste õigusi ja heaolu.

Tulevases enesekehtestamise töötoas käsitleme:

• kuidas ennast akadeemilises õppes paremini kehtestada;
• kuidas tõhusamalt tagasisidet küsida;
• kuidas tagasisidet vastu võtta ja sellele vastata.

Töötoa kestus: 2 tundi ja 15 minutit

Koolitaja: Pärtel Poopuu on kliiniline psühholoog, kes on viimased viis aastat lisaks kliinilisele tööle pakkunud mitmesuguseid vaimse tervise koolitusi. Tema lemmikteemadeks on emotsioonide reguleerimine, psühholoogiline vastupidavus ja positiivne psühholoogia.

Registreerimine toimub SIIN. Registreerimise tähtaeg on 14.märts 2025.

Kontakt: Jekaterina Bossenko, jekaterina.bossenko@ut.ee.

Eesti doktorikooli ühisüritus.